A testmozgás és az egészséges táplálkozás nem elegendő. Ha a bél nem működik optimálisan és nem egészséges nem tudja felvenni a tápanyagokat, ami számtalan kellemetlenséget okoz.  Én a Her Biotic -ot, a mikrobiológiai kultúrák egyedülálló keverékét fogyasztom. Sokszor nem elegendő egy diéta vagy edzés ahhoz, hogy azonnal lássuk a test átalakulását.

Vannak, akik úgy gondolják, hogy nincs szükségem további segítségre az egészségem és a fitt testem fenntartásához. A titkom azonban az, hogy rendszeresen vigyázok a testem. Azért, hogy elkerüljem a kellemetlenségeket egy hónapig, évente egyszer megelőző kúrát végzek probiotikumokkal. Ez jó segítség, hogy vigyázzunk a belekre, még akkor is, ha jól érezzük magunkat.